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As redes sociais se tornaram uma plataforma de transformação social para as mulheres, permitindo que histórias, dores e conquistas sejam compartilhadas de forma global. Movimentos como #MeToo, #BodyPositive e #GirlBoss ganharam força graças à internet, amplificando vozes femininas que antes eram silenciadas. Essa liberdade de expressão ajudou mulheres a denunciarem abusos, desafiar padrões de beleza irreais e questionar estruturas de poder. No entanto, as redes também são um espaço de desafios, como o assédio online e a pressão por perfeição. Psicólogas afirmam que é essencial usar essas plataformas com consciência, fortalecendo conexões reais e construindo comunidades que apoiem umas às outras.