Divulgação
A vida moderna é agitada, com rotinas que intercalam um compromisso atrás do outro. Nesse ritmo, aspectos importantes, como a rotina de cuidados com a pele, podem ficar em segundo plano. E é justamente no ambiente urbano que eles devem ser redobrados. Isso porque, para além da radiação dos raios ultravioletas emitidos pelo sol, a poluição do ar pode ser uma dos principais fatores que afetam a saúde da pele. Inclusive, estudos mostram a relação entre poluição e o envelhecimento precoce.
“Fatores como poluentes, fumaça de veículos e partículas suspensas no ar aceleram o envelhecimento precoce, causam ressecamento e podem agravar condições como acne e dermatite, além de ser um fator agravante para o câncer de pele. Esse acúmulo de impurezas enfraquece a barreira natural cutânea, deixando-a mais vulnerável a agressões externas. Cuidar da pele é mais do que uma questão estética; é essencial para preservar a saúde como um todo”, afirma a dermatologista Roberta Zaffari.
O ambiente urbano exige mais do que o protetor solar diário, já que a exposição constante aos gases nocivos da poluição do ar, combinada com os raios UVA, pode ter um efeito ainda mais prejudicial na pele. E, apesar da rotina agitada, é fundamental reservar um tempo para esses cuidados, tanto antes de se expor aos poluentes quanto ao chegar em casa. A boa notícia? Produtos e tratamentos tópicos podem ser aliados poderosos na prevenção dos danos causados pelos raios UV e pela poluição — e ambos podem estar juntos em uma única fórmula.
“Para quem está na correria, pulando de compromisso em compromisso, a praticidade precisa ser o foco em uma rotina de skincare. Produtos e rotinas que unam vários benefícios em um só podem ser um caminho para cuidados simples e eficaz", afirma
De acordo com Zaffari, a praticidade é a chave para uma rotina de cuidados eficientes. Adotar uma rotina apropriada para quem vive em grandes cidades, especialmente para a mulher moderna, pode ser a melhor forma de aliar proteção e agilidade no dia a dia.
Confira a seguir algumas dicas para proteger a pele no ambiente urbano:
Foco na limpeza
Antes de aplicar qualquer produto na pele, é preciso que ela esteja limpa. Sabonetes de limpeza próprios para o rosto são uma opção prática e eficaz, e a escolha ideal varia conforme as características de cada tipo de pele (mista, seca, oleosa, etc.). Esse passo também deve ser repetido ao chegar em casa para remover as partículas de poluição acumuladas ao longo do dia. Opte por produtos que possuem ingredientes suaves, que limpam sem agredir. Sabonetes líquidos são os mais práticos, mas também há opções em barra. Tônicos de limpeza podem ser um reforço extra.
Hidratação potente
Manter o corpo e a pele bem hidratada também é uma dica importante. A ingestão de quantidade correta de água e o uso de produtos com ingredientes hidratantes, são aliados na proteção da pele contra danos ambientais. Hidratantes ricos em antioxidantes ajudam a neutralizar os danos dos radicais livres e fortalecem a barreira protetora da pele.
O de sempre: proteção solar
É fundamental intensificar o uso do protetor solar e reaplicar o máximo possível de vezes. Mesmo em dias nublados ou dentro de ambientes fechados, os raios UV atravessam janelas e somam-se aos danos da poluição. Protetores solares com cor ainda oferecem uma proteção extra e podem substituir a maquiagem. Além de proteger contra os raios UVA e UVB, bloqueados pelos filtros tradicionais, o pigmento presente nos protetores com cor cria uma barreira adicional contra a luz visível, a luz emitida por fontes como lâmpadas, telas de celulares e computadores.
Aposte nos dermocosméticos
Para quem deseja cuidar da pele enquanto se maquia, incorporar dermocosméticos na rotina é uma excelente opção para manter uma pele saudável e bonita. Comece escolhendo produtos de qualidade que contenham ingredientes ativos como vitamina C, resveratrol e niacinamida, reconhecidos por suas propriedades anti-idade, hidratantes e antioxidantes, e que ajudam a combater os radicais livres. Usar antioxidantes principalmente pela manhã, antes do filtro solar, oferece uma camada extra de proteção, atuando como uma barreira para a pele. A praticidade também é uma vantagem, já que hoje em dia há opções de vitamina C em bastão, por exemplo, o que o torna fácil de levar na bolsa para reaplicação ao longo do dia.
Outro passo importante é conhecer o seu tipo de pele — seja seca, oleosa, mista ou sensível — para escolher dermocosméticos que atendam às suas necessidades específicas. Para os lábios, hidratantes próprios para essa área com proteção solar e que contenham ingredientes como ácido hialurônico, manteiga de karité e óleo de coco. Esses ativos ajudam a manter a umidade e criam uma barreira protetora.
Cuidado extra com água termal
A água termal é uma verdadeira aliada para quem busca uma pele saudável e radiante. Com propriedade hidratante, ela é rica em minerais que ajudam a acalmar irritações, reduzir a vermelhidão e fortalecer a barreira de proteção natural da pele. Por ser um produto suave e prático, ele pode ser borrifado ao longo do dia, oferecendo uma sensação refrescante e uma dose extra de hidratação.
Sobre Roberta Zaffari
Roberta Zaffari Townsend (CREMERS 34435 – RQE 30874) é médica dermatologista e fundadora da clínica RZT Dermatologia, em Porto Alegre. Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Americana de Dermatologia, possui formação com os maiores nomes da dermatologia mundial, além de integrar o corpo clínico do Hospital Moinhos de Vento. À frente da RZT Dermatologia, busca integrar atendimento personalizado com o que há de mais moderno na medicina dermatológica, utilizando equipamentos de última geração e procedimentos dermatológicos e estéticos de alta performance.