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Cuidar de um recém-nascido pode parecer desafiador, especialmente para mães de primeira viagem. Entre tantas informações, focar no essencial ajuda a tornar essa fase mais tranquila. Aqui estão algumas dicas práticas sobre os primeiros cuidados:

Higiene do cordão umbilical
O cordão umbilical precisa de atenção até cair, o que geralmente acontece entre 7 e 15 dias após o nascimento. Mantenha a área sempre limpa e seca. Use álcool 70% e gaze estéril para higienizar o local diariamente, especialmente após o banho. Não tente puxar quando estiver prestes a cair, deixe que isso aconteça naturalmente.

Banho seguro
Escolha um horário em que o bebê esteja calmo e o ambiente aquecido. Utilize água morna (entre 36ºC e 37ºC) e sabonetes próprios para recém-nascidos. Lembre-se de apoiar bem a cabecinha e o corpo do bebê durante o banho. Evite banhos longos para não ressecar a pele delicada.

Troca de fraldas
Troque as fraldas com frequência para evitar assaduras. Após cada troca, limpe a área com água morna e algodão ou lenços umedecidos específicos para recém-nascidos. Seque bem antes de colocar a nova fralda e, em caso de irritação, use pomadas para assaduras recomendadas pelo pediatra.

 Amamentação e arrotos
A amamentação pode ser um desafio no início, mas é fundamental para o vínculo e a nutrição do bebê. Amamente sob demanda e, após cada mamada, coloque o bebê em posição vertical, apoiado em seu ombro, para ajudar a liberar gases.

Sono do recém-nascido
Nos primeiros meses, os bebês dormem muito, mas de forma fragmentada. Sempre coloque o bebê para dormir de barriga para cima e em um colchão firme, sem almofadas ou brinquedos soltos, para evitar riscos de sufocamento.

Cada bebê tem seu ritmo, e é normal sentir insegurança no começo. Conte sempre com o pediatra para tirar dúvidas e aproveite essa fase cheia de descobertas!