Jornal Rosa Choque
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Cuiabá - MT, 24-09-2020 às 01:38

Lives sobre bem-estar a partir desta quarta-feira (12)

Depois de vários assuntos especiais em homenagem aos pais, agora é a vez de agradar aqueles que curtem cozinhar, fazer trabalhos artesanais e cuidar do corpo e da mente

Adri Borges e Delano Pozzetti, da Pliê Namastê, vão dar uma aula de Yoga, exercício que visa trabalhar o corpo e a mente reconectando a a própria essência através do autoconhecimento | Creditos: Divulgação

As lives do Goiabeiras Shopping realizadas pelo Instagram (@goiabeirasshopping) estão atraindo clientes e pessoas que gostam de temas voltados ao bem-estar. Depois de vários assuntos especiais em homenagem aos pais, agora é a vez de agradar aqueles que curtem cozinhar, fazer trabalhos artesanais e cuidar do corpo e da mente.

Nesta quarta-feira (12.08), às 16h, a live será sobre biscoitinho sem glúten e sem lactose, com Ray na Cozinha. Apesar de estar presente em grande parte dos alimentos que consumimos diariamente, essas substâncias, que fazem parte das composições de pães, biscoitos, bolachas e bolos, cada vez mais pode ser substituída na alimentação, por dietas mais saudáveis e, principalmente, para as pessoas intolerantes ao seu consumo.

No domingo (16.08), às 9h, Adri Borges e Delano Pozzetti, da Pliê Namastê, vão dar uma aula de Yoga, exercício que visa trabalhar o corpo e a mente reconectando a a própria essência através do autoconhecimento, por meio de técnicas de respiração, posturas que envolvem o movimento dos membros e dos músculos do corpo, mas também o alinhamento da mente pela meditação.

Quem gosta de artesanato também poderá acompanhar a live sobre crochê para iniciantes, programada para o dia 19 de agosto, às 10h, com a artesã Lauanny Teixeira, do Empório Cuiabano. Crochê é o processo de criação de tecidos usando a agulha de crochê e algum fio contínuo, normalmente, lã, fio de algodão, seda etc.

No dia 23 de agosto, às 9h, o tema será meditação, para trazer sensações positivas, como relaxamento e tranquilidade. Delano Pozzetti, da Plié Namastê, vai mostrar os diversos benefícios da meditação para a saúde, com técnicas práticas que conduzem à expansão da consciência e percepção do que ocorre com o corpo e a mente.

A série de lives de agosto finaliza no dia 28, às 18h30, com um fitdance realizado pela academia BodyTech. 

 

"Pensamos em temas que possam ajudar as pessoas a passarem por esse momento de pandemia de forma mais tranquila e equilibrada, com o corpo e a mente alinhados", comentou a gerente de Marketing do Goiabeiras Shopping, Aline Ferraz.  

Confira abaixo a programação das próximas lives de agosto:

12/08, às 16h - Biscoitinho sem glúten e sem lactose (Ray na cozinha)
16/08, às 9h  – Yoga com Adri Borges e Delano Pozzetti (Pliê Namastê)
19/08, às 10h – Crochê para iniciantes com Lauanny Teixeira (Empório Cuiabano)
23/08, às 9h  – Meditação com Delano Pozzetti (Pliê Namastê)
28/08, às 18h30 - Fitdance com BodyTech

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